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Test des Inhaltes von Gesundheit
Eine gesunde Ernährung hält fit und gesund. Haben Sie schon einmal an die Verwendung von Kristallsalz, Q 10, Naturkosmetik oder Algen gedacht? Kristallsalz ist sehr rein und besonders energievoll. Die Schwingungen des Salzes haben einen sehr positiven Einfluss auf unseren Körper. Dabei können auch Heilsteine sehr gute Effekte bewirken. Heilsteine können auch aus Bergkristall sein bzw. gleichzeitig für viele Menschen Glücksbringer darstellen. Aus der Schweiz können Sie schöne Heilsteine als Bergkristall bekommen.
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Achten Sie auf Ihre Blutfettwerte. Da man nie wissen kann, ob man erblich vorbelastet ist, ist eine Kontrolle des Fettstoffwechsels bzw. der Blutfettwerte (HDL, LDL, VLDL) sehr sinnvoll. Die Auswirkungen eines nicht einwandfrei funktionierenden Fettstoffwechsel können Arteriosklerose oder Herzinfarkt sein. Meist leben die Menschen mit einen defekt im Fettstoffwechsel lange Zeit unbemerkt damit, bis dann plötzlich der Herzinfarkt eintritt.
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Der Schlafplatz des Menschen, das Bett, ist bevorzugt von Milben, Pilzen und Sporen befallen. Gerne siedeln sich diese nicht nur in den Betten, sondern auch in Spannbettlaken und den Bettdecken an. Bevorzugt sind die Milben, wo sich Staub ansammeln kann wie z.B. Knöpfe, Nähte und Reissverschlüsse anzutreffen.
Das vom Menschen verursachte Klima beim Schlafen im Bett schafft den Milben nachts sehr günstige Bedingungen für Ihr Wachstum. Die Temperatur unter der Bettdecke erwärmt sich durch die schlafende Person nachts auf 32 bis 36 Grad Celcius und die Luftfeuchtigkeit kann 50 bis 70 % betragen.
Der Kopf und die Füsse des Menschen haben Stellen mit hoher Schweissdrüsendichte, daher ist an diesen Stellen auch meist die Hautabschlifferung (med. Proliferation) höher als anderen Stellen des Körpers. Für die Milben stellen diese Exkrete des Menschen auf Spannbettlaken, Bettdecken und Bettbezüge gute Nahrungsquellen bzw. Eiweißquellen dar. Daher siedeln sich speziell auf dem Kissen und im Bereich der Füsse auf dem Spannbettlaken verstärkt Milben an.
Was meist nicht bekannt ist: Die Milben benötigen den Menschen als Brüter, also zum Aufbau Ihrer gewünschten Wachstumsumgebung. Wenn ein Bett nicht regelmäßig beschlafen wird, dann können auch keine hohen Milbenkonzenrationen vorkommen.
Die höchste Konzentration der Milben befindet sich in der Matratze. Hier vor allem in den oberen Schichten, da dort die Wachstumsumgebungen sehr günstig sind. Unabhängig von der Matratzenbeschaffenheit, dem Füllmaterial und dem Matratzenalter kann eine Milbenbesiedlung vorhanden sein.
Speziell für Allergiker sind Kunststoffmatratzen nicht zu empfehlen. Diese können sich elektrostatisch aufladen und durch die Aufladung Staub anziehen. Der Staub begünstigt wiederum die Ansiedlung von Milben. Allergiker müssen bei einer sogenannten Hausstauballergie unter anderem auf die Betthygiene hohen Wert legen.
Auch das Wetter hat einen Einfluss auf die Abwehrkräfte. Wenn Kinder im Herbst und Winter feuchtkaltem und stürmischem Wetter ausgesetzt sind, kühlen sie leicht aus. Sie beginnen zu frösteln und die Füße werden kalt.
Kalte Füße bewirken über einen Nervenreiz, dass die Durchblutung der Schleimhäute in den Atemwegen vermindert wird. Das schwächt die Reinigungs- und Schutzfunktion der Atemwegsschleimhäute, und die Viren bzw. Bakterien können sich besser in der Schleimhaut festsetzen. Eine Unterkühlung macht Kinder ebenso wie Erwachsene für eine Infektion - eine "Erkältung" - leichter anfällig.
Als weitere klimaabhängige Auslöser kommen in Frage: Hitze in Verbindung mit Zugluft, plötzliche Regenfälle, Tauwettereinbrüche, Nebeltage und Föhn. Ebenso können das plötzliche Absinken der Temperaturen zum Herbstanfang und die Austrocknung der Schleimhäute durch trockene Luft während der Heizperiode zur Infektanfälligkeit beitragen.
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